篮球教学:接球跳投最不为人注意的细节和技巧今天它来了

好多兄弟面框进攻猛如虎,可是一背身要位就虚的不行,后仰跳投腰不行,强怼又进不去。

很多人都忽略了接球跳投的脚步细节,其实接球跳投是NBA一个很常用的技术动作,随着人们年龄的增长,简化动作,用最有效率的动作得分就显得尤为关键。

1.双脚接球落地并压低重心,此时两脚均是轴心脚,这时你可以选择突破或者是投篮

2.图中以右脚为轴心脚做后转身,同时做试探步,如果时机合适你可以选择顺步突破篮下

如果你觉得以上动作特别简单,不妨试试这个动作,后撤步加一个变向,但是这个动作要求兄弟们有很好的核心稳定和力量,建议先练习上面动作。

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